جنیفر آنیستون در مورد تکامل تناسب اندامش و تعریفی که از شما می خواهد دیگر نگویید

جنیفر آنیستون به من می گوید که چگونه نگرش او نسبت به تناسب اندام در طول سال ها کاملاً تکامل یافته است. ما در حال تماس با زوم هستیم که بازیگر، تهیه‌کننده، کارگردان و گنج آمریکایی از خانه‌ی مطبوع خود در لس‌آنجلس می‌گیرد و در مورد اینکه چگونه تمرین‌های مدرن ظریف‌تر می‌شوند، صحبت می‌کند. “قبلا بود کوبیدن، کوبیدن، کوبیدن; شما باید 45 دقیقه تا یک ساعت کاردیو داشته باشید. در غیر این صورت، شما ورزش نمی‌کردید. نه تنها به بدن خود استرس وارد می کنید، بلکه می سوزید. اصلاً چه کسی می خواهد این کار را انجام دهد؟» با این حال، اکنون او چیزی پیدا کرده است که روی سطح دیگری کار می‌کند – کاملاً ملایم‌تر و در عین حال بسیار قوی‌تر.

در سال 2021، پس از آسیب دیدگی کمر، یکی از دوستان، آنیستون را به Pvolve، شرکت تناسب اندام عملکردی که توسط ریچل کاتزمن تأسیس شد، اشاره کرد که برای تجهیزات مبتنی بر مقاومت خود به یکی از محبوب‌ترین افراد داخلی تبدیل شده است. امروز، آنیستون پس از مشاهده نتایج خود با هدف قرار دادن عضلاتی که “معمولاً در خواب” هستند، با حرکات مناسب بالرین که به 10 یا 20 دقیقه به جای ساعت ها شدت کورتیزول نیاز دارند، همکاری رسمی با این برند را اعلام کرد. به عنوان مثال، گروه پی، او همه جا را می برد. آنیستون می گوید: «من یکی در ماشینم دارم. اگر 5 دقیقه استراحت دارید، می توانید آن را بپوشید و حرکت کنید. سپس گلایدرها هستند. او می گوید: «تقریباً احساس می کنید در حال رقصیدن هستید. از روزهای رقص سبک ایروبیک او در بیست سالگی که ممکن است «یک ساعت به کلاس با تعداد زیادی نفر برود و خودم را زخمی کنم، به دلیل توجه نکردن معلم به دانش‌آموزان – فقط به تماشای فیزیک زیبای خودشان» بالاتر رفته است. او شوخی می کند به هر حال او هم اکنون نسبت به آن روزها احساس بهتری دارد.