با نیت خوب: 7 نکته سلامتی افراد مشهور برای الهام بخشیدن به تمرین مراقبت از خود در سال 2023

من در خانواده‌ای بزرگ شدم که در آن خدمت کردن، گفتگویی بود که در سنین جوانی داشتیم. انتظار ارزیابی منابعی که دارید فراتر از پولی است، تا چه زمانی دارید؟ چه توصیه ای دارید؟ چگونه می توانید حمایت کنید، و چگونه آن را به مردم ارائه می کنید؟ پدر و مادرم ما را با این توقع احاطه کردند که برای دریافت باید دائماً بخشش کنید، اما همچنین با این تصور که فراوانی باید جریان داشته باشد، و وظیفه ما این نیست که هر چیزی را که برای گرفتن است به دست آوریم، بلکه وظیفه ماست که به گذراندن فرصت ها و لحظات ادامه دهیم. . حضور در برنامه ای شبیه به نعمت بود مایل به سیاه، و سپس بزرگ شده، که واقعاً از این موضوع ابایی نداشت چیزی، یا به این واقعیت که چیزهایی برای ارائه داریم و گفتگوهایی که برای شروع آنها هیجان زده هستیم، افتخار می کنیم. بسیاری از چیزهایی که ما را به هم نزدیک می کند این است که بفهمیم چگونه می توانیم با هم خوب انجام دهیم. برای من، به‌عنوان کسی که تحت تأثیر افرادی قرار گرفته‌ام که به من سرازیر شده‌اند و در فضای بازیگری و تولید به من راهنمایی می‌کنند، این هیجان‌انگیز بود که بتوانم با مدرسه فیلم گتو شریک شوم، و به نوبه‌ی خود به نوعی مربی باشم. و ارائه منابع حتی چیزی که در وهله اول مرا به رفتن به مدرسه سوق داد این بود که می خواهم بیشتر یاد بگیرم، می خواهم غوطه ور شوم و درک کنم که من بخشی کوچک از دودمان بسیار بزرگتر مردمی هستم که انتخاب کرده اند برای خدمت باشند. ، که انتخاب کرده اند از پلتفرم خود استفاده کنند. این بدان معناست که هر دو هفته یک بار تصور من از چیستی خدمات و چگونگی موثر بودن تغییر می کند.