13 بهترین انتخاب رتینول برای افراد مبتدی برای پوستی جوان تر

با آن، برای فرمول هایی که ارزش در نظر گرفتن دارند، پیش بروید.

بهترین در مجموع: Revision Retinol Complete 0.5

• چرا ما آن را دوست داریم: دکتر الیزابت هوشمند، متخصص پوست دارای گواهی هیئت مدیره دالاس، به این فرمول به عنوان یک گزینه عالی اشاره می کند، زیرا "دارای رتینول با رهش زمانی" است تا بدون تحریک بیش از حد موثر باشد. او همچنین دوست دارد که به حمایت از هیدراتاسیون پوست با ایزوسورباید دیکاپریلات و Ophiopogon japonicus عصاره ریشه این برند همچنین نسخه ای با رتینول 1% را برای زمانی که عادت کرده اید ارائه می دهد.
• مواد اصلی: باکوچیول، ایزوسورباید دیکاپریلات، Ophiopogon japonicus عصاره ریشه
• غلظت رتینول: 0.5٪

بهترین داروخانه: سرم رتینول بازسازی کننده پوست CeraVe

• چرا ما آن را دوست داریم: در حالی که این سرم بی وزن حاوی رتینول است، بقیه ترکیبات آن باعث می شود که بیشتر شبیه یک مرطوب کننده به نظر برسد. این ماده حاوی هیالورونیک اسید، سرامیدها و نیاسینامید است - ماده ای که مشخصاً در مطالعات نشان داده شده است که عوارض جانبی شدید رتینول را کاهش می دهد. خود رتینول نیز محصور شده است، بنابراین به تدریج برای حداقل تحریک آزاد می شود.
• مواد اصلی: اسید هیالورونیک، سرامیدها، نیاسینامید
• غلظت رتینول: فهرست نشده است

بهترین سیستم رتینول: رتینول SkinCeuticals 0.3

• چرا ما آن را دوست داریم: نبوغ این کرم رتینول خاص این است که اولین کرم در سری است که قصد دارد رتینول را به روتین شما معرفی کند. برای این منظور، از غلظت نسبتاً کم رتینول در کنار بیزابولول، یک عامل تسکین دهنده استفاده می کند. بوسولیا سراتا عصاره رزین، که به کاهش التهاب کمک می کند. هنگامی که پوست شما تنظیم شد، می توانید به نسخه های 0.5٪ و 1٪ در مجموعه تغییر دهید.
• مواد اصلی: بیسابیلیل، بوسولیا سراتا عصاره رزین
• غلظت رتینول: 0.3٪

بهترین بدون عطر: سرم Vichy LiftActiv Pure Retinol

• چرا ما آن را دوست داریم: چیزی که این فرمول را متمایز می کند - مورد علاقه دکتر هوشمند - ترکیب ترکیبات آن از جمله پپتیدها و یک تخمیر پری بیوتیک (که به حفظ میکروبیوم پوست کمک می کند) است. او می گوید: «این بسیار سبک، بدون عطر و چند کاره است. غلظت آن نیز در میان کمترین غلظت های موجود در بازار است، اما فرمول آن هنوز به اندازه کافی قدرتمند است که خطوط ریز و چین و چروک را به طور یکسان برطرف کند.
• مواد اصلی: پپتیدها، پروتئین برنج، تخمیر ویترئوسیلا
• غلظت رتینول: 0.2٪

بهترین برای روشن کردن: سرم رتینول خالص La Roche-Posay Retinol B3 Pure Retinol

• چرا ما آن را دوست داریم: دکتر کوری ال هارتمن، متخصص پوست اهل بیرمنگام، آلاباما، این فرمول را برای پوست های حساس توصیه می کند و خاطرنشان می کند که تقریباً بلافاصله پوست را صاف تر و هیدراته تر می کند. (این ممکن است کار هیالورونیک اسید و نیاسینامید موجود در فرمول باشد.) اما مشخصات ملایم آن به این معنی نیست که کمتر موثر است: "همچنین می تواند به کاهش ظاهر خطوط ریز، چین و چروک ها و پرپیگمانتاسیون ناشی از آسیب خورشید کمک کند. ” او می گوید.
• مواد اصلی: نیاسینامید، هیالورونیک اسید، گلیسیرین
• غلظت رتینول: فهرست نشده است

بهترین برای صاف کردن خطوط: Mother Science Retinol Synergist

• چرا ما آن را دوست داریم: این فرمول ابتکاری به جای جفت کردن رتینول با مواد فعال تغذیه کننده معمول، آن را با مالاسزین، محصول جانبی مخمر موجود در میکروبیوم پوست، ترکیب می کند. دکتر هارتمن می گوید: «تحقیقات نشان داده است که مالاسزین به آرام کردن پوست و تقویت سد پوستی کمک می کند و در نتیجه دوره شبکیه شدن را کاهش می دهد.
• مواد اصلی: مالاسزین، سرامیدها، ویتامین E
• غلظت رتینول: فهرست نشده است

بهترین برای پوست های حساس: سرم شب L\'Oréal Revitalift Derm Intensives با 0.3% رتینول خالص

• چرا ما آن را دوست داریم: با غلظت نسبتاً کم رتینول (0.3%)، این سرم صورت از اسید هیالورونیک و گلیسیرین، دو مرطوب کننده که آب را برای حجیم و آبرسانی به داخل پوست می کشند، امتیاز اضافی دریافت می کند. همچنین عاری از عطر و پارابن است و تست آلرژی نیز انجام شده است و گزینه خوبی برای افرادی است که پوست واکنشی دارند.
• مواد تشکیل دهنده کلیدی: اسید هیالورونیک، گلیسیرین، ویتامین E
• غلظت رتینول: 0.3٪

بهترین برای پوست بالغ: سرم رتینول ضد پیری میکرو دوز Kiehl\'s

• چرا ما آن را دوست داریم: این سرم از Kiehl\'s با استفاده از مفهوم میکرودوز، رویکرد ملایمی به رتینول دارد - یعنی رساندن مواد به پوست در مقادیر کم که موثر و در عین حال قابل تحمل هستند. این فرمول به راحتی موفق می شود و اثر رتینول را با سرامیدها بافر می کند. همچنین حاوی پپتیدهایی برای حمایت بیشتر از تولید کلاژن است و پوست را آرام و سفت می کند.
• مواد اصلی: پپتیدها، سرامیدها، روغن تخمه آفتابگردان
• غلظت رتینول: فهرست نشده است

بهترین برای پوست های چرب: سرم رتینول ملایم Versed Press Restart

• چرا ما آن را دوست داریم: در حالی که باکوچیول به عنوان جایگزین رتینول (به دلیل توانایی آن در تقلید اثرات رتینول بدون تحریک) نامیده می شود، همچنین می تواند همراه با این ماده مورد استفاده قرار گیرد - که دو برابر مزایای صاف کردن پوست و پاکسازی منافذ را ارائه می دهد. این همان کاری است که در این کرم ژل سبک وزن انجام می دهد، که از روغن دانه گل رز، آلوئه و کره شی باتر می شود. بهتر از آن، رتینول کپسوله شده است تا به تدریج آزاد شود.
• مواد اصلی: باکوچیول، روغن دانه گل رز، کره شی
• غلظت رتینول: فهرست نشده است

بهترین پوست خشک: Senté Bio Complete Retinol

• چرا ما آن را دوست داریم: به گفته دکتر هوشمند، این سرم یک نام تجاری رایج در میان متخصصان پوست (تنها چند سال پیش در دسترس عموم قرار گرفت)، به گفته دکتر هوشمند، این سرم برای اولین بار مصرف کننده رتینول ایده آل است. او می گوید: «این یک فرمول آهسته رهش است و دارای یک ماده ثبت شده منحصر به فرد، آنالوگ سولفات هپاران است که به پوست حساس تری کمک می کند. آنالوگ سولفات هپاران پاسخ التهابی پوست را از بین می برد، بنابراین قرمزی و ناراحتی ناشی از رتینوئیدها را به حداقل می رساند.
• مواد اصلی: آنالوگ سولفات هپاران، پپتیدها، آلانتوئین
• غلظت رتینول: فهرست نشده است

بهترین برای پوست آسیب دیده: روغن رتینول حساس بایوما

• چرا ما آن را دوست داریم: رتینول به ندرت مترادف با حمایت از سد پوستی است، به همین دلیل است که این فرمول مبتنی بر روغن از هیدروکسی پیناکولون رتینوات - یک مشتق حتی ملایم تر - استفاده می کند. این روغن – همراه با روغن های غنی از چربی سویا، هویج و کاملیا – در پایه ای از 40 درصد اسکوالان معلق است. و علیرغم اینکه روغن است، به سرعت در آن فرو می رود و بدون باقی مانده، بهترین های دنیا را ارائه می دهد.
• مواد اصلی: اسکوالان، روغن هویج، روغن کاملیا
• غلظت رتینول: فهرست نشده است

بهترین برای پوست های مستعد آکنه: Youth to The People سرم جوانی شبکیه + نیاسینامید

• چرا ما آن را دوست داریم: برای کسانی که عوارض جانبی رتینول را به عنوان یک چالش و نه یک عیب می بینند، این فرمول را در نظر بگیرید که رتینول را با شبکیه تعویض می کند - یک مشتق حتی قوی تر از ویتامین A که تا آنجایی که می توانید به یک رتینوئید در سطح نسخه نزدیک شوید. این امر آن را به ویژه برای رفع نگرانی هایی مانند منافذ مسدود شده و بافت ناهموار پوست موثر می کند. با این حال، نیاسینامید از دو طریق کمک می کند. این می تواند به خودی خود به کنترل سبوم اضافی کمک کند و همچنین به عنوان یک عامل تسکین دهنده عمل می کند و هرگونه پتانسیل التهاب شبکیه را کاهش می دهد.
• مواد اصلی: نیاسینامید، سرامیدها، آشواگاندا
• غلظت رتینول: 0.15٪

بهترین برای پوست مستعد قرمزی: سرم کمپلکس رتینول 0.3% کمک های اولیه با پپتیدها

• چرا ما آن را دوست داریم: First Aid Beauty به خاطر خط فرمولاسیون های تسکین دهنده پوست محبوب است و این سرم تفاوتی ندارد. رتینول و رتینیل پروپیونات (مشتقات ملایم تر) را با 0.3% جفت می کند تا قدرت را کاهش دهد و با پپتیدها خطوط ریز و چین و چروک را هدف قرار دهد. مرطوب کننده هایی مانند گلیسیرین به حفظ هیدراتاسیون کمک می کنند تا پوست نرم بماند و پوسته پوسته نشود.
• مواد اصلی: رتینیل پروپیونات، پپتیدها، گلیسیرین
• غلظت رتینول: 0.3٪

سوالات متداول

رتینول چه می کند؟

رتینول دو عملکرد اصلی دارد: سرعت گردش سلولی را افزایش می دهد و باعث تولید کلاژن و الاستین می شود. به همین دلیل، دکتر هارتمن علاوه بر محافظت از پوست با ضد آفتاب و استفاده از آنتی اکسیدان ها، آن را یکی از مهم ترین کارهایی می داند که می توانید برای پوست خود انجام دهید. او می گوید: «رتینول یکی از موادی است که در مراقبت از پوست مورد مطالعه قرار گرفته است و فواید آن بی نظیر است. با کمک به تنظیم گردش سلولی، به طور موثر لایه برداری می کند، تغییر رنگ در پوست را یکنواخت می کند، به کنترل تولید چربی کمک می کند و خطوط ریز و چین و چروک را صاف می کند.

نحوه استفاده از رتینول

اگر مبتدی هستید، کم و آهسته پیش بروید. دکتر هوشمند می گوید اول، «کمترین غلظت موجود را انتخاب کنید». غلظت ها از 0.3 تا 1.0% متغیر است، اگرچه می توانید کمتر را پیدا کنید. اگر محدوده ذکر نشده باشد، می توانید فرض کنید که قدرت آن کم است. سپس فرکانس خود را پایین نگه دارید. او می گوید: «با دو تا سه شب در هفته شروع کنید، مثلاً دوشنبه، چهارشنبه و شنبه». "این به کاهش خطر قرمزی و تحریک کمک می کند."

شایان ذکر است که این عوارض جانبی - قرمزی، خشکی، لایه برداری و پوسته پوسته شدن - اغلب زمانی اتفاق می افتد که فردی از قدرت رتینول استفاده می کند که ممکن است برای پوستش خیلی زیاد باشد، یا شاید از این محصول به دفعات یا بیش از حد استفاده می کند. دکتر هارتمن می گوید هر بار بخش زیادی از محصول را دریافت می کند.

زمان استفاده از رتینول

رتینول فقط باید در عصرها استفاده شود. دکتر هوشمند توصیه می کند در برنامه شبانه تان، آن را با سایر مواد فعال مانند ویتامین C یا اسید گلیکولیک استفاده نکنید، زیرا ممکن است پوست شما را حساس تر کند.

در عوض، آن را با مرطوب کننده همراه کنید. از آنجایی که این یک درمان است، زمانی که قبل از مرطوب کننده روی پوست تمیز استفاده شود، بهترین اثر را دارد. با این حال، دکتر هوشمند خاطرنشان می کند که استفاده از مرطوب کننده در ابتدا کارآیی آن را کاهش نمی دهد – در واقع، ممکن است به نوعی به کاهش رتینول کمک کند و خشکی را کاهش دهد. (همچنین می توانید این کار را با یک لایه اضافی از مرطوب کننده روی رتینول دنبال کنید، تکنیکی که به آن ساندویچ رتینول می گویند.)

سپس صبح صورت خود را تمیز کرده و روتین خود را با کرم ضد آفتاب به پایان برسانید. دکتر هارتمن می گوید: در حالی که این باید به هر چیزی که استفاده می کنید داده شود، به ویژه در مورد محصولات ویتامین A بسیار مهم است، زیرا "پوست در هنگام استفاده از رتینول بیشتر در معرض اشعه UV است."

با کارشناسان ملاقات کنید