برای پوست واقعاً هیدراته، باید به موادی که استفاده می‌کنیم که می‌توانند باعث کم‌آبی (یا از دست دادن آب از طریق اپیدرمی) شوند، نگاه کنیم. مارشال می‌گوید: «شما می‌توانید از تمام هیدراتاسیون موجود در جهان استفاده کنید، اما اگر از موادی مانند آلفا هیدروکسی اسیدها (AHAs) بیش از حد استفاده کنید، همیشه از اثرات کم‌آبی بدن رنج می‌برید. در حالی که مواد فعالی مانند اسیدها و رتینول ترکیبات درخشانی هستند که می توانند روی پوست معجزه کنند، مارشال می گوید که اکثر مصرف کنندگان نمی دانند چگونه از آنها به درستی استفاده کنند. اکتیوها مانند یک تکه کیک هستند – خوردن هر از چند گاهی فوق العاده است، اما استفاده روزانه می تواند سلامت پوست شما را خراب کند. این در مورد یافتن تعادل بین مواد فعال، آنتی اکسیدان ها و محافظ ها است.
جدا از فاکتور درخشندگی، پاملا مارشال، زیبایی‌شناس بالینی و یکی از بنیان‌گذاران Mortar & Milk، می‌گوید که برای پوست مهم است که به خوبی هیدراته و مرطوب شود، زیرا احتمال بروز نشانگرهای التهابی مانند جوش‌های آکنه یا برافروختگی را کاهش می‌دهد. او توضیح می دهد: «پوست دهیدراته پیام هایی را به غدد سباسه ارسال می کند تا سبوم بیشتری تولید کنند. این سبوم اضافی وارد بخش پیلوسباسه می شود و باعث تورم و التهاب آن می شود. شبکه مویرگی نیز با کم آبی پوست گسترش می یابد [causing increased redness]” آبرسانی مناسب پوست این نشانگرهای التهابی را آرام می کند.
برای کسانی که می‌خواهند روشی بی‌هدف برای بهره‌مندی از مزایای لایه‌برداری بدون از بین بردن پوست داشته باشند، او طرفدار بزرگ ترکیب پلی‌هیدروکسی اسیدها (یا PHAs) در روال مراقبت از پوست است، زیرا آنها هر کاری را که AHA انجام می‌دهد – از لایه‌برداری انجام می‌دهند. برای هموارسازی – به روشی که در دراز مدت پایدارتر است. از آنجایی که وزن مولکولی آنها بالاتر از AHA است، پوست را تحریک نمی کند و به کاهش التهاب کمک می کند و در عین حال لایه برداری می کند. آنها همچنین به عنوان آنتی اکسیدان و مرطوب کننده عمل می کنند که به ترتیب به محافظت و حفظ رطوبت در پوست کمک می کنند.
منبع
اکثر سفرها به متخصصان صورت مورد علاقه ما منجر به تشخیص کم آبی بدن می شود. هر چقدر هم که از پوست خود مراقبت کنید، مشکل رایجی است که باید با آن روبرو شوید.
Briogeo B. Well Vegan Omega 369 Biotin Supplements
