همیشه با مراقبت از پوست از طریق تکه های جوش های رنگارنگ ستاره ای شکل، پاکسازی ملایم و ماسک صورت احیاکننده شروع می شود و فقط برای یک دور از مکمل ها مکث می کند. یک پروبیوتیک برای حمایت از سلامت سیستم ایمنی و گوارش، رسوراترول برای بهبود عملکرد قلب، مغز و عضلات و یک ویتامین لثه برای کاهش علائم پریود وجود دارد. فلسفه زیبایی از درون او نیز توسط ذهن آگاهی تقویت می شود. طبق توصیه یک معلم باله دوران کودکی، او با تقدیم سه تعریف در روز از خود، مثبت اندیشی و عشق به خود را ترویج می کند. او با لبخندی میگوید: «واقعاً احساس میکنم حالم بهتر است.
در میان برنامه شلوغ فیلمبرداری، هیلی لو ریچاردسون رویکردی درونی برای به نظر رسیدن و احساس بهترین حالت خود در پیش می گیرد. اولویت شماره یک رفع فشار بین روزهای طولانی سر صحنه است. “[Being able to spend] ستاره 27 ساله که پورتیا را در فصل جدید به تصویر می کشد، می گوید: زمان با خودتان، برای خودتان، قطعا ابزار بزرگی برای من است. نیلوفر سفید. استراتژی دیگری برای خودمراقبتی؟ رژیم زیبایی او