این محتوا را می توان در سایتی که از آن سرچشمه می گیرد نیز مشاهده کرد.
این محتوا را می توان در سایتی که از آن سرچشمه می گیرد نیز مشاهده کرد.
اهمیت استفاده از SPF به خوبی ثبت شده است. این محصول غیرقابل مذاکره است که همه کارشناسان معتقدند باید هر روز، در باران یا درخشش، برای محافظت از پوست در برابر اشعه‌های UVA و UVB استفاده شود. به نوبه خود، به کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست و کاهش علائم پیری کمک می کند. دکتر سام بانتینگ می‌گوید: «ما می‌توانیم تا ۸۰ درصد از پیری پوست را با استفاده صحیح از کرم‌های ضد آفتاب روزانه در تمام طول سال پیشگیری کنیم.» “این چیزهای زیادی برای بازی کردن است.”
اما آیا آن را درست می پوشید؟ بسیاری از متخصصان پوست می گویند که ما در مورد استفاده صحیح از آن استفاده نمی کنیم. حتی به عنوان یک ویرایشگر زیبایی، سال‌های زیادی از عمرم را صرف مالیدن تنها یک پمپ SPF روی صورتم کردم و به ندرت آن را زیر خط فک قرار می‌دادم. این تا زمانی است که روشی هوشمندانه برای کاربردهای بدون خطا یاد گرفتم.
دکتر بانتینگ توضیح می‌دهد: «شما به یک چهارم قاشق چای‌خوری (یا 1.25 میلی‌لیتر) کرم ضد آفتاب برای صورت و به همان میزان برای گردن نیاز دارید. «یا می‌توانید برای سهولت از قانون دو انگشت – انگشت اشاره و میانی استفاده کنید. من به افراد توصیه می‌کنم از تکنیک 13 نقطه استفاده کنند تا مطمئن شوند که پوست را به طور یکنواخت و بدون از دست دادن نقاطی از دست می‌دهند. درست مانند رنگ آمیزی یک دیوار، شما یک لایه یکنواخت می خواهید (و نیاز دارید). این تکنیک نمی تواند ساده تر باشد: به سادگی 13 اثر انگشت SPF را روی صورت نقطه بزنید، سپس آن را بمالید.