خاطرات اوت دیون، “بی وزن”، به طرز ماهرانه ای وقایع نگاری یک سفر مادام العمر به سوی آرامش بدنی

روند معرفی ایده های مربوط به رهایی چربی و پذیرش خود به جهانی که همیشه پذیرا نیست چگونه بود؟

به تازگی، ووگ با دیون صحبت کرد که ارزش سال‌ها نوشته‌هایش در مورد آزادی چربی شکل جدیدی به خود گرفته است، مراقبت از خود به عنوان مراقبت از جامعه، و آنچه او امیدوار است مردم از آن دور کنند. بی وزن. (دیون خاطرنشان می کند که او از اعتصاب تاریخی که در حال حاضر توسط کارگران خانه انتشارات او، هارپر کالینز برگزار می شود، حمایت می کند.)

ووگ: ایده این کتاب چگونه و از چه زمانی برای شما شکل گرفت؟

از زمانی که نارسایی قلبی و فشار خون ریوی من تشخیص داده شد، تمام دنیای من حول محور این موضوع می چرخد: چه احساسی دارم؟ من سعی می کنم واقعاً با نیازهای بدنم هماهنگ باشم، که گاهی اوقات به نظر می رسد چرت بعد از ظهر بعد از یک جلسه یا زود بیدار شدن یا دیر خوابیدن یا رفتن به ماساژ است. طرز فکر من در مورد مراقبت از خود اغلب بر حسب مراقبت متقابل است: چگونه از خودم مراقبت کنم تا در میان افراد جامعه خود به روشی که آنها نیاز دارند ظاهر شوم؟ به عنوان مثال، شریک زندگی من در ماه ژوئن یک عمل جراحی با تشخیص جنسیت انجام داد. ما یک سگ جدید داشتیم، من به تازگی از کار اخراج شده بودم، ما برای حرکت آماده می شدیم و او در حال بهبود بود و من مراقب اصلی او بودم. بنابراین باید بفهمم، خوب، می‌دانم که باید از او مراقبت کنم و بهبودی او اولویت اصلی است، اما چگونه خودم را گم نکنم؟ چگونه مطمئن شوم که در حال درخواست کمک هستم؟ چگونه مطمئن شوم که خودم را فدای شخص دیگری نمی کنم، حتی اگر شریک زندگی من باشد که عمیقاً دوستش دارم؟ مراقبت واقعاً مرکز دنیای من است و هر چیز دیگری بسیار کمکی است.

آیا چیز خاصی وجود دارد که امیدوار باشید مردم از آن دوری کنند؟ بی وزن?

خب، پیچیده بود، زیرا من مدت زیادی است که این نوع نوشتن و کار در حوزه عمومی را انجام می دهم. بنابراین من عادت دارم که اگر در مورد لیزو یا به طور کلی در مورد مثبت بودن بدن و رهایی از چربی بنویسم، به برگشتی عادت دارم. اردوگاهی از مردم وجود دارد که بلافاصله شروع به شرمندگی می کنند، بنابراین من به آن عادت کرده ام. اما فکر می‌کنم انجام آن به این شکل برای من بسیار متفاوت از انجام آن به صورت دیجیتالی یا حتی در یک مجله بود. من بسیار سپاسگزارم که بخشی از یک قانون هستم، واقعاً – از همه این کتابهایی که قبل از کتاب من آمده است – که پایه و اساس را انجام داده اند که رهایی چربی چیست و چگونه در زندگی شما ظاهر می شود. ، که به من امکان می دهد تقریباً وارد یک فضای میانی شوم که می توانم تصور کنم بسیاری از افرادی که وارد کتاب می شوند در مورد آن ایده ها خوانده اند و من می توانم آن را کمی جلوتر ببرم. همچنین، اگر این اولین بار است که کسی در مورد رهایی چربی می شنود، من واقعاً می خواهم از داستان های شخصی خود برای آوردن آنها استفاده کنم زیرا گاهی اوقات آسان تر است که خود را در یک شخص ببینید تا یک ایده.

آیا می‌توانید به کتاب‌هایی فکر کنید که به شما در سفر خود به سمت درک و شناسایی مفهوم رهایی چربی کمک کند؟