اسکینیمالیسم؟ چرا روتین کمتر، بیشتر، راز داشتن پوستی سالم تر است؟

تارین وارن، متخصص صورت، می‌گوید: «الان دارم موارد زیادی را می‌بینم. توصیه او این است که فوراً همه چیز را قطع کنید، از یک پاک کننده ملایم استفاده کنید، تا زمانی که لکه های قرمز آرام شود و سپس محصولات را یک به یک دوباره وارد کنید تا زمانی که مقصر را پیدا کنم. برای روال ساده من “پاکسازی و مرطوب کردن و تمام”، این نباید خیلی دلهره آور باشد، اما برای یک ماکسیمالیست، مانند برخی از مشتریان وارن، که مراسم روزانه آنها می تواند به 10 محصول برتر برسد، می تواند کمی چالش برانگیزتر باشد. . “به ویژه پس از قرنطینه، پوست بیش از حد درمان شده است، و زمانی که من لیستی از تمام محصولاتی که مشتریانم استفاده می کنند درخواست می کنم، این موارد بسیار فعال و معجون است.”

همه ما دوست داریم چیزهای جدید را امتحان کنیم، اما نتایجی که وارن و سایر امثال او می بینند نشان می دهد که هر چه روال شلوغ تر، کامل تر و بی ثبات تر باشد، نتایج تصادفی تر است. او می‌گوید: «ما به چپ، راست و مرکز فروخته می‌شویم، اما این توصیه وجود ندارد. به عنوان مثال، در رسانه های اجتماعی چیزهای زیادی در مورد رتینول وجود دارد، اما اگر زیر نور خورشید می روید، پوست شما حساس به نور می شود، بنابراین باید با دقت استفاده شود. خرید محصولات مراقبت از پوست جدید سرگرم کننده است، اما مشتریان را وادار می کنم که از من بپرسند: “آیا چیز جدیدی وجود دارد؟” و من همیشه می گویم، “چرا احساس می کنید به چیز جدیدی نیاز دارید؟”

وارن پس از مدتی به عنوان یک متخصص صورت در Vivamayr Altaussee، اسپا در اتریش که به خاطر برنامه‌های سم‌زدایی فعال و تقویت‌کننده سیستم ایمنی شهرت دارد، بیشتر به شایستگی رویکرد مینیمالیستی متقاعد شد. او متوجه شد که چگونه پوست مشتریانش پس از جدا کردن غذاهایی که نسبت به آن‌ها تحمل نمی‌کردند، در حالی که هوای پاکیزه می‌خورد و خوب می‌خوابید، به شدت بهبود می‌یابد. آنها مراقبت از پوست خود را پشت سر گذاشته بودند. در لندن، آنها یک مراسم روزانه را دنبال می کردند که تونرها، پاک کننده ها، کرم های دور چشم، اسیدها، ضدآفتاب ها را مصرف می کرد… فقط برای یک اندام بسیار مفید است.



منبع

یک روز نه چندان خنده دار اتفاق افتاد. لکه‌های قرمز روی یکی از گونه‌هایم ایجاد شد، به‌دنبال آن خشکی شد، و ناگهان چیزی که روی پوستم گذاشتم آن را بهتر نمی‌کرد – نگران‌کننده بود، فقط آن را بدتر کرد. یک خطر شغلی، من به گهگاهی در نتیجه آزمایش محصولات زیبایی جدید به صورت تقریباً روزانه عادت دارم، با این حال این هنوز ناعادلانه به نظر می رسید. به هر حال، علیرغم شغل ماکسیمالیستی که دارم، من در قلب یک مینیمالیست هستم. من با آن تبلیغ شامپو در تلویزیون بزرگ شدم، “دو بطری را داخل دوش بگیریم؟ من نه. من فقط می‌خواهم موهایم را بشویم و بروم» و آن را تقریباً برای همه چیز در زندگی از جمله مراقبت از پوست به کار بردم. آیا حتی روال مینیمالیستی من ممکن است بیش از حد باشد؟