از تراشیدن زبان تا مدیتیشن متعالی: روتین صبحگاهی استادانه گوئینت پالترو

بعد از آن نوبت به تمرین می رسد. پالترو، که کلیپی از قدرت دادن خود را از طریق برنامه‌ای که توسط مربی قدیمی‌اش، تریسی اندرسون، برای بیانسه طراحی شده بود، منتشر کرد، می‌گوید: «من هر چهارشنبه را با رقص شروع می‌کنم. لیمونادسرود دوران، “ببخشید”. انرژی زا و توانمند – و همه قبل از ساعت 9 صبح!

سپس برای زیباسازی وارد حمام می شود (با استفاده از محصولات Goop، bien sur). پالترو روغن مو را پس از تمرین بازگرداندن + براق کردن مو استفاده می کند، سپس به تکنیک مورد علاقه خود برس زدن خشک بدن می پردازد، که هدف آن تقویت سیستم لنفاوی و تخلیه سموم از بدن و کاهش پف و احتباس مایعات است – علاوه بر لایه برداری پوست. .