چرا یک ساعت زنگ دار قدیمی – نه یک گوشی هوشمند – راز یک خواب بهتر در شب است


با این حال، حتی اگر به جای آیفون در کنار بالش، زمان بیشتری را با یک ساعت زنگ دار واقعی خریداری کنید، این یک عادت ثمربخش نیست. او می‌گوید: «اگر متوجه شدید که دائماً چرت می‌زنید، احتمالاً خیلی دیر به رختخواب می‌روید و در کل به خواب بیشتری نیاز دارید». فاکتور دیگری که در صورت بروز مشکل در بیدار شدن در صبح ها، به ویژه در ماه های سردتر، باید در نظر بگیرید، نور است. هریس توضیح می‌دهد: «اگر به دلیل تاریکی در پاییز و زمستان با بیدار شدن زودهنگام دست و پنجه نرم می‌کنید، یک ساعت زنگ دار شبیه‌سازی سحر می‌تواند مفید باشد.

از جدیدترین نوآوری شبیه‌ساز خورشید گرفته تا مدل دانمارکی جاودانه، در اینجا سه ​​ساعت زنگ دار وجود دارد که استراحت شبانه بهتری را تضمین می‌کند و فضای شما را نیز ارتقا می‌دهد.

تصویر ممکن است موارد زیر را شامل شود: داخل ساختمان، نوار، حمام، توالت، و اتاق

چراغ خواب و بیداری هوشمند فیلیپس

جغدهای شبی که به کمک نیاز دارند تا در صبح‌های تاریک و تاریک به کمک بپیچند، این یکی برای شماست. ساعت زنگ دار به شکل گوی اثیری، به تدریج نوری با رنگ گرم ساطع می کند تا غروب خورشید را با ویژگی میانجی تنفس آرام تقلید کند، و همچنین طلوع خورشید که بدن شما را به یک ریتم شبانه روزی متعادل تر فریب می دهد. ممکن است مصنوعی باشد، اما با توجه به آزمایش‌های بالینی همچنان به طور موثر خلق و خو و انرژی را افزایش می‌دهد. ناگفته نماند، پنج صدای هشدار دهنده مختلف را ارائه می دهد – صدای جیر جیر پرندگان! زنگ‌های گاو به صدا در می‌آیند – برای یک تجربه بیداری بسیار شخصی و بسیار ذن.

تصویر ممکن است موارد زیر را شامل شود: ساعت، ساعت زنگ دار، ساعت مچی و ساعت آنالوگ

ساعت زنگ دار رومیزی ایستگاه Arne Jacobsen

فرقی نمی‌کند شما یک روح پیر باشید، یا به سادگی از طراحی کاربردی و در عین حال زیبا قدردانی می‌کنید، این ساعت که برای اولین بار توسط طراح مشهور دانمارکی آرنه یاکوبسن در سال 1939 ساخته شد، یک کلاسیک امتحان شده و واقعی است. این قدیمی است، بله، اما حتی از نظر فناوری، به لطف ویژگی‌های به‌روز شده چرت زدن و حسگر نور، چیز کمی باقی می‌ماند.

تصویر ممکن است موارد زیر را شامل شود: صفحه‌نمایش، الکترونیک، سخت‌افزار، سخت‌افزار رایانه، مانیتور، و صندوق پستی

این مکعب خاکستری خنثی که برای فضاهایی ساخته شده است که در زمینه های صنعتی و مینیمالیسم اشتباه می کنند، دارای یک صفحه نمایش LED آینده نگر است که زمان، تاریخ و دما را نشان می دهد که با ضربه زدن یا ضربه زدن انگشتان شما همانطور که می خواهید ظاهر می شود یا ناپدید می شود. .



منبع