مزایای بهداشت روانی تمیز کردن بهاره
عمدی و تشریفاتی است
آرامش بخش است و انرژی زا
برای بسیاری از مردم، تمیز کردن فضای یک فرد یک مزیت سلامت عاطفی قابل توجهی را به همراه دارد – مزیتی که به طور منحصربه‌فردی با احساس کنترل بر محیط خود مرتبط است. پاتر توضیح می‌دهد: «بسیاری از مردم نظافت را بسیار رضایت‌بخش می‌دانند، اما همچنین روش بسیار خوبی برای مدیریت استرس یا اضطراب است. «بسیاری از مردم، وقتی با مشکلات دیگری مواجه می‌شوند که شاید در آن زمان نتوانند به آنها رسیدگی کنند، یا به نوعی غرق شده‌اند، متوجه می‌شوند که تمیز کردن به آنها کمک می‌کند تا حس کنترل خود را بازگردانند.» او می‌گوید: «وقتی بخش زیادی از زندگی از کنترل ما خارج است، حفظ نظم و نظافت در خانه یکی از راه‌های اعمال تسلط ما بر محیط‌هایمان است که می‌تواند به احساس تسلط کلی ما گسترش یابد.»
