با این حال، بهترین غذای آماده، ارزش زندگی آهسته است که بک در پروونس آموخته است – جایی که او قصد دارد بماند، اگرچه به طور منظم به نیویورک سفر می کند. همانطور که او می بیند، هر کجا که هستید و هر وسیله ای که دارید، این حساسیتی است که هر کسی می تواند از آن بهره مند شود. بک میگوید: «شاید بهجای سوار شدن به ماشین، پیادهروی کنید، یا بهجای خواربارفروشی به یک بازار محلی بروید، یا سعی کنید هفتهای یکبار با دوستان و خانوادهتان یک وعده غذایی به اشتراک بگذارید. ما خیلی سریع حرکت می کنیم. این در مورد این است که یک لحظه بایستید و به اطراف خود نگاه کنید و از زیبایی همه چیز و اینکه چقدر خوش شانس هستیم که اینجا هستیم قدردانی کنید.
آن لحظه مهم و سالهای پس از آن در اولین کتاب بک ثبت شده است. یک آمریکایی در پروونس، این ماه از Simon & Schuster وارد می شود. این شامل تمام تصاویر عجیب و غریب و عاشقانه است – فکر کنید جولیا مارگارت کامرون با رنوار ملاقات می کند، که از مه گنگ و با کنتراست بالا گرفته شده است – که بک را برای کسانی که آرزوی تحقق وحشیانه ترین آنها را در سر می پرورانند، تبدیل به یک ستاره رسانه های اجتماعی کرده است. بخور، دعا کن، عشق بورز فانتزی ها (او 368000 فالوور اینستاگرام دارد و در حال افزایش است). اما این کتاب جنبه دیگری را نیز برای بک آشکار میکند، یعنی صداقتی بینظیر و طنز خودآرایی – که دومی نشاندهنده همه کثیفیها و آفتابسوختگیهای دخیل در تطبیق با سبک زندگی روستایی او است. (پروانس در ماه اوت بدون تهویه مطبوع می شود خیلی ناراحت کننده است، همانطور که بک به وضوح توصیف می کند.)