وقتی شروع کردم به آزمایش استراحت و کل ایده وزارت خواب، واقعاً. من مدرسه الهی را در سال 2013 شروع کردم، و سرعت آن بسیار سریع بود و اتفاقات زیادی در جریان بود، من شروع به دراز کشیدن کردم. استرس داشتم، خسته بودم، غرق در حجم کار و دیگر چیزهای زندگیم بودم. استراحت برای من تبدیل به یک آزمایش شد تا بتوانم زندگی خود را از این احساس خستگی و قطع ارتباط نجات دهم. سال 2013 زمانی بود که تصمیم گرفتم دیگر خودم را با سرعت جامعه هماهنگ نکنم و فقط می‌خواهم سرعت زندگی‌ام را کم کنم و بگذارم تراشه‌ها هرجا که ممکن است بریزند.
در «استراحت مقاومت است: یک مانیفست»، تریشیا هرسی یک مورد قدرتمند در برابر فرهنگ شلوغی می‌سازد.
برای نگاه کردن به اکثر تبلیغات تلویزیونی و تبلیغات مترو، فکر می کنید که انسان ها برای انجام هیچ کاری جز کار (و گهگاهی سفارش بدون درز) طراحی شده اند. در مورد ظهور فرهنگ شلوغی مطالب زیادی نوشته شده است، اما در کتاب جدید او استراحت، آرامش است: یک مانیفستتریشیا هرسی، نویسنده و خالق Nap Ministry، همه چیز را کمی متفاوت بیان می کند.
تریشیا هرسی: من آماده هستم که آن را در قفسه ها قرار دهم تا مردم بتوانند با آن درگیر شوند و زندگی خاص خود را داشته باشد. من می خواهم مطالعه شود، به عنوان هدیه داده شود، یا فقط افراد با آن بنشینند تا بتوانند با ایده استراحت و مقاومت تجربه ای داشته باشند و در سفر استراحت با آنها یک همراه و همکار داشته باشند.
هرسی به این نکته اشاره می‌کند که روش کار کردن به راحتی می‌تواند به سمت مسمومیت منحرف شود – در عوض ترجیح می‌دهد استراحت را به عنوان یک فعالیت حیاتی، بالقوه آزادکننده و انرژی‌بخش سیاسی برای همه حفظ کند. در فرهنگی که اغلب به نظر می رسد وسواس به خروجی دارد، هرسی بیشتر بر آرامش درونی و خودشناسی متمرکز است که می تواند با استراحت مناسب همراه باشد – که به معنای «چرت، خواب، کاهش سرعت و اوقات فراغت در یک سرمایه دار، برتری طلب سفیدپوست، مردسالار است. جهان» – و در مورد بررسی اینکه چه کسی به طور سنتی از این استراحت و مزایای بی شمار آن محروم بوده است. به تازگی، ووگ با هرسی در مورد تمجید از فضایل استراحت از طریق لنز سیاهی، نوشتن و فرزندپروری در طول کووید و اهمیت کاهش سرعت صحبت کرد. مصاحبه کامل را در ادامه بخوانید.
آیا زمانی در زندگی شما وجود داشت که احساس کردید استراحت بهتر می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند؟