این محتوا را می توان در سایتی که از آن سرچشمه می گیرد نیز مشاهده کرد.
لایولی در کنار دو عکس تقریباً یکسان کنار هم با سالادینو، البته منهای برآمدگی نوزادش در عکس دوم، توضیح داد: «ماههاست که برنامه تمرینی @donsaladino را انجام میدهم. “چیزی کار نمی کند.” سالادینو، که با افرادی مانند آن هاتاوی، هیو جکمن، و البته رایان رینولدز کار کرده است، این عکس را در شبکه اجتماعی خود به اشتراک گذاشت و افزود که نتایج “تضمین شده” هستند – رینولدز را برای اندازه گیری خوب برچسب گذاری کرد.
جدای از شوخی، فعالیت بدنی مانند پیاده روی هم برای مادر و هم برای جنین در دوران بارداری مفید است و سلامت قلب و ریه را همراه با خلق و خوی کلی و تندرستی بهبود می بخشد. با این حال، تمرینات با شدت متوسط تا زیاد (مانند تمرینات مورد علاقه سالادینو)، باید برای کسانی که قبلاً به سطوح تمرینی گفته شده عادت کرده اند، تماماً به صلاحدید پزشک باشد. با توجه به اینکه لایولی یک طرفدار تناسب اندام است – چه قبل و چه بعد از بچه – ما می گوییم که روال او به خوبی کار می کند.
به نظر می رسد تمرینات روتین بلیک لایولی نتایجی را که ممکن است انتظارش را داشته باشیم ارائه نمی دهد. با روح “سال نو، شما جدید!” ذهنیتی که همه ما در روزهای ابتدایی ژانویه از آن استقبال میکنیم، این بازیگر پستی را در اینستاگرام به اشتراک گذاشت که در آن نگاهی بیپرده از فیلم کلاسیک قبل و بعد با مربی دان سالادینو نشان میدهد.
محتوای اینستاگرام