وقتی صحبت از مسواک زدن خشک می شود، دوست دارم خودم را در دوره پیشرفته در نظر بگیرم. من حرفه زیبایی خود را در Goop’s Gwyneth Paltrow شروع کردم – بازیگری که تبدیل به کارآفرین شد، اولین بشارت دهنده قدرت سیستم لنفاوی بود (یک سیستم اندامی که به ندرت مورد بحث قرار می گیرد که مستقیماً زیر پوست قرار دارد و مایعات را در سراسر بدن حمل می کند) و نحوه مراقبت از آن. می تواند ظاهر و احساس بدن شما را تغییر دهد.
در حالی که مطالعات در مورد مزایای مسواک زدن خشک کمی مشکوک هستند (علاوه بر خواص لایه برداری پوست، که می تواند به مواردی مانند برآمدگی های KP کمک کند)، تجربه شخصی من این است که تفاوت زیادی با احتباس مایعات و نفخ ایجاد می کند. اما بعد از تقریباً یک دهه از انجام آن، من هوس چیزی با ضربه بیشتر داشتم. به همین دلیل است که من به جستجوی طلاییمانند برای چیز جدیدی پرداختم و به یک یا دو مشت پرداختم: ابزار مجسمهساز بدن لنفاوی چوبی دل و غلتک ماساژ لنفاوی Love Wellness Bye Bye Bloat.
روال جدید من شامل یک مرحله قبل و بعد از حمام است – که می دانم، تعمیر و نگهداری بالایی است – اما هرگز احساس بهتری نداشته ام و پوستم نیز فوق العاده به نظر می رسد و احساس می کند. ابتدا، قبل از اینکه زیر دوش بروم، از بدنم بیرون میروم و ابزار قلبم را میگیرم. در حالی که آن را طوری نگه میدارم که انگار بند انگشتهای برنجی را گرفتهام (یا، من فکر میکنم شما این کار را انجام میدهید – این چیزی نیست که من شخصاً در آن تجربه داشته باشم)، از سمت مقعر ابزار درست مانند برس خشک خود استفاده میکنم. روی بدنم با حرکات کوتاه در مناطقی که کمی احساس ناراحتی می کنند (خارج کننده یا ترد)، کمی زمان بیشتری را صرف ماساژ در آن ناحیه می کنم. سپس طبق معمول دوش بگیرید.
بعد از حوله کردن، سراغ ابزار شماره دو می روم. بله، ابزار Love Wellness کمی احمقانه به نظر میرسد – شبیه یکی از آن اسباببازیهای گربهای که به تنهایی روی زمین میچرخد – اما باورنکردنی به نظر میرسد. اول، هر بار روغن بدنی را که در حال حاضر عاشق آن هستم، یک اندام را صاف می کنم (در حال حاضر من بین روغن بدن جلبک Osea Undaria و روغن بدن سر تا پا Alo تغییر می کنم، که با کمی روغن به پایان رسید. Brown Sugar Babe It Girl). من از این ابزار به همان روش و حرکاتی که قبل از حمام انجام دادم استفاده میکنم: از بیرون به داخل. هر یک از هفت توپ کرایو در حالی که آن را روی پوست خود حرکت میدهید، به اطراف میچرخد و هم یک درمان خنککننده و هم ماساژ لنفاوی را در اختیار شما قرار میدهد. همان زمان به عنوان یک امتیاز اضافی، روغن فوق العاده سریع غرق می شود.