11 فوریه آخرین روز از هفته سلامت روان کودکان در بریتانیا بود، طرحی که تنها از سال 2015 اجرا شده است. (برعکس، هفته ملی پیتزا در سال 1984 تأسیس شد.) که ممکن است شما را در مورد نوع تغییری که ما به عنوان یک ملت در مورد مسائل ذهنی دیده ایم.
من می خواهم با این شروع کنم که بچه ها مغزهای عالی دارند. چه کسی دیگری می تواند جوکی مانند: چرا گرگ ها زوزه می کشند اختراع کند؟ چون اصلاً نمی دانند دارند چه می کنند. نوزادان و کودکان متفکران جانبی، ذاتاً خلاق هستند، و در عین حال سلامت روان آنها – عبارتی که بیش از حد استفاده می شود که همه چیز را از انعطاف پذیری تا همدلی، حافظه گرفته تا توانایی ایجاد دوستی ها را پوشش می دهد – نیاز به کار دارد. از آنها، مراقبانشان، معلمانشان، همسالانشان.
چیزی که بیش از همه من را به عنوان یک والدین شگفت زده کرده است – یعنی در حین تماشای رشد عاطفی و روانی فردی که به عنوان سرگرمی به روده کوچک من لگد می زد – این است که متوجه شدم باید به کودکان احساسات آنها را آموزش داد. شما ممکن است فرض کنید، همانطور که من انجام دادم، که همه به سادگی با درک وسعت و بافت احساسات خود به دنیا می آیند. از این گذشته، نوزادان جیغ می زنند، بنابراین آنها باید عصبانی باشند. اما با گذشت سالها و انتقال فرزندم از خانه به مهد کودک به مدرسه، من متوجه شدم که شما در واقع باید فرا گرفتن احساسات چیست – چگونه در بدن شما جای می گیرند، چرا اتفاق می افتند و به کجا می روند. دقیقاً به همان روشی که در یک مقطع زمانی، کسی باید به شما توضیح دهد که یک سیب به اضافه یک سیب دیگر دو سیب می‌سازد (یا به قول پسرم شروع یک خرد شدن) احساس گرمی در صورت شما، بی میلی به صحبت کردن، خجالتی نامیده می شود. بدون اینکه کسی با شما صحبت کند – “آیا احساس می کنید نمی خواهید روی آن دیوار بلند شوید زیرا همه دارند تماشا می کنند و شما نگران هستید که ممکن است زمین بخورید و این ممکن است خجالت آور باشد؟” – بدن و ذهن شما می تواند مرتب شود؟ از یک راز بدون زمینه، زبان و توضیح، یک احساس رایج مانند خشم یا ترس فقط یک نشت شیمیایی در داخل پوست شما است. این می تواند هشدار دهنده باشد، که خود کلمه ای است که یک روز باید توضیح دهید.
در چند روز گذشته، مجبور شدم با صدای بلند به پسرم بگویم: «مگر تو آنقدر نا امیدی که نمی‌توانی قبل از خواب به پایان این داستان گوش کنی.» زیرا – و این برای من واقعاً خنده دار است – او این کار را نمی کند واقعا بدانید ناامیدی چیست و به اندازه کافی منصفانه شما نمی توانید چیزی را که نمی دانید بدانید. قبل از اینکه به او بگوییم، او این کلمه را نشنیده بود، نمی‌توانست آن را در افراد دیگر تشخیص دهد، نمی‌دانست چگونه به یک احساس سخت در شانه‌هایش، میل به ضربه زدن به چیزها، یک کشش غم انگیز در شکمش برچسب بزند. فقط یک بار به او گفتیم (چند بار، من به شما اجازه می دهم) که او احساس ناامیدی می کند، منطقی است.
حالا باید بگم اینجوری صحبت کردن مخصوصا در جمع باعث میشد احساس کنم که یک آدم بیخود هستم. در ذهنم شبیه بدترین نوع مضطرب، کتاب‌های بسیار، پدر و مادری که تنها اسباب‌بازی چوبی بودند که روی زمین می‌لغزیدند و در حالی که پسرم به مبل لگد می‌زد یا دندان‌هایش را در بازویم فرو می‌کرد، می‌گفتند: شما واقعاً، واقعاً با من متقابل هستید.» به نظر می رسید که در مقابل یک مزرعه پر از برف بایستید و بگویید: “این سرد است.” به جز اینکه گاهی اوقات مجبورید به کودک بگویید “سرد است”. وقتی آنها برای اولین بار سعی می کنند زبان خود را به یک گودال یخ زده بچسبانند، باید به آنها هشدار دهید – زیرا در غیر این صورت آنها واقعاً آن را نمی دانند. و زبانشان به یک گودال گیر می کند.